Liikeanalyysi- ja valmennuspaketit kaikille

-38%
79,00  49,00 

Tällä ohjelmalla saat selkäsi ja keskivartalosi parempaan tikkiin noin kuukaudessa. Treeni on suunniteltu niin että ainoa apuväline kehosi lisäksi on jumppakuminauha. Ohjelma kestää suunnitellusti 20-30 minuuttia. Ohjelma tulee tehdä viitenä (5) päivänä viikossa jotta saat kaiken tuntuvan hyödyn irti.

299,00 

CORE BEGINNER tarkoitettu sinulle jolla kynnys treenaamisen aloittamiseen on noussut liian suureksi etkä tiedä mistä aloittaa treenaamisen. Ohjelma kestää VAIN 4 viikkoa ja sopii erityisesti aloittelijalle, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Ohjelma alkaa liikeanalyysilla ja asiakkaan tavoitteiden kartoittamisella ja päättyy 4 viikon jälkeen myös liikeanalyysiin. Lahjakortti tulee ottaa käyttöön 60vrk:n kuluessa ostopäivästä.

799,00 

Valmennuspaketti on tarkoitettu niille jotka haluavat pysyvää muutosta ja ovat valmiita sitoutumaan muutokseen. Ohjelma kestää 12 viikkoa ja sopii niin aloittelijalle kuin pidempäänkin treenanneelle.

90,00 

Oikeuttaa yhdistelmähoitokertaan - FMS sekä 45min hieronta-/MT-hoitoon. Lahjakortti on voimassa 3kk ostohetkestä. Lahjakortti ei ole henkilökohtainen joten sen voi käyttää itse tai antaa vaikka lahjaksi.

-6%
85,00  80,00 

Oikeuttaa yhdistelmähoitokertaan - FMS sekä 30min hieronta-/MT-hoitoon. Lahjakortti on voimassa 3kk ostohetkestä. Lahjakortti ei ole henkilökohtainen joten sen voi käyttää itse tai antaa vaikka lahjaksi.

55,00 

Tämä lahjakortti on voimassa 3kk ostopäivästä ja oikeuttaa yhteen FMS-liiketestauskertaan. FMS on Gray Cookin & co kehittämä järjestelmä, joka paljastaa motorisen kontrollin heikkoudet. FMS koostuu seitsemästä liiketestistä jotka vaativat liikkuvuutta ja vakautta. Heikkoudet ja epätasapainot paljastuvat näissä liikkeissä ja jokainen liike arvioidaan tietyllä asteikolla. FMS-testipatteristo kertoo myös loukkaantumisriskien tasosta terveellä ihmisellä ja toimii hyvin vammojen ehkäisyn työkaluna.Analyysi antaa hyvän pohjan keskittyä heikkouksien ja sitä myötä koko kehon hallinnan parantamiseen sillä yksikin virhe kineettisessä ketjussa altistaa lihaksiston epätasapainolle ja epäsymmetriselle toiminnalle.